为了帮助同学们缓解人际社交压力，提高心理健康素质，拥有一个充实美好的的大学生活，让大家了解到良好的人际关系有利于心理健康发展，塑造积极开朗的人格。基于以上目的， 情色小说 于9月23日19点在7＃101举办了以“人际交往，从心出发”为主题，由朱晴老师主讲的阳光心理大讲堂。

　　活动伊始，为了加深对大家社交状况的了解，朱晴老师向大家询问了一些小问题，例如：是否觉得社交没有必要？以最常见的问题带领大家进入状态。紧接着，朱晴老师介绍了人际交往常见的心理问题和改善方法。当代大学生有着强烈的交往需求，渴望更多的人理解自己，但自卑、怯懦、猜疑等心理阻碍了正常社交，使得社交活动反而变成了一种压力，甚至反过来影响心理健康。这时，更要学会为自己减轻心理负担，去尝试相信自己，相信他人，其次，生活上的压力也会影响自身的认知，通过沟通交流也能合理的消化过大的压力，从而在这个过程中加强人际交往能力。这些内容帮助同学们打开一定的心结，减少了对社交的恐惧和偏见， 认识到良好的社交对自身的帮助，学会转变意识、优化心态。

　　本次活动的顺利举办，既普及了心理健康知识，为同学们提供了倾诉内心的平台，培养了学生们的人际交往能力和阳光向上的积极心态，推动了学院心理建设工作，同时，也拉进了师生关系，为构建和谐校园作出了贡献。

　　（审核 孔德滕）